高温天气或孩子身体不适时，发烧是常见的现象。如果孩子体温达到39.5℃，家长需要冷静应对，避免慌乱。以下是一些实用建议：

首先，给孩子物理降温很重要。可以用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热，但切记不要用冷水或酒精，以免引起寒战加重不适。同时，保持室内空气流通，温度适宜，让孩子穿宽松透气的衣服。

其次，适量服用退烧药。对于6个月以上的孩子，可以在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物，但一定要按照说明书剂量服用，不可过量。如果孩子不满3个月且发烧，务必立即就医。

最后，密切观察孩子的状态。如果出现精神萎靡、持续呕吐、抽搐或其他异常情况，请尽快送医。此外，多给孩子喝水，防止脱水，确保其充分休息。

💡 小贴士：高烧可能是某种疾病的信号，家长不可掉以轻心，必要时及时咨询专业医生！💪