扁桃体发炎是一种常见的疾病，通常由细菌或病毒感染引起。当病原体侵入人体时，扁桃体会肿大并引发炎症，导致喉咙痛、发烧和吞咽困难等症状。这种情况多见于儿童，但成人也可能发生。

引起扁桃体发炎的原因主要有两种：一是细菌感染，比如链球菌；二是病毒感染，如流感病毒或腺病毒。此外，免疫力低下、过度疲劳、空气污染以及不良的生活习惯也会增加患病风险。因此，保持良好的生活习惯至关重要。例如，注意个人卫生，勤洗手，避免接触病人；保证充足睡眠，增强体质；饮食上多吃富含维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。

如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱服用抗生素或其他药物治疗。同时，可以使用温盐水漱口缓解不适，多喝水帮助身体排毒。💪