发烧头痛怎么快速缓解
发布时间：2025-04-13 17:56:05来源：
【发烧头痛怎么快速缓解】发烧伴随头痛是常见症状，多由感冒、流感或身体疲劳引起。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助降低体温，缓解脱水引起的头痛 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头，可减轻头部血管扩张带来的疼痛 |
| 休息 | 充足睡眠有助于身体恢复，减少头痛发作 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用可有效退烧止痛 |
| 温水浴 | 有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解不适 |
注意：若症状持续不退或加重，应及时就医。避免过度依赖药物，合理调节作息与饮食更为重要。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
