水飞蓟和奶蓟草的区别 🌿🍃

导读 🌿水飞蓟（Silybum marianum）和奶蓟草其实是同一种植物的不同叫法，它们都属于菊科植物家族的一员。这种植物因其丰富的药用价值而备受关

🌿水飞蓟（Silybum marianum）和奶蓟草其实是同一种植物的不同叫法，它们都属于菊科植物家族的一员。这种植物因其丰富的药用价值而备受关注，尤其是在保护肝脏健康方面。无论是被称为水飞蓟还是奶蓟草，它都含有活性成分水飞蓟素（silymarin），这是一种强效的抗氧化剂，有助于修复受损肝细胞。

🍃两者的区别主要在于语言习惯。在中文中，我们通常称其为水飞蓟；而在英文中，它则被叫做Milk Thistle或奶蓟草，因为它的叶子上常带有乳白色的斑纹，看起来像牛奶滴在上面一样。无论你怎么称呼它，这种植物都是一种天然的肝脏守护者。