这一张表,帮你自测焦虑症!
发布时间：2025-04-13 17:24:46来源：
【这一张表,帮你自测焦虑症!】焦虑症是一种常见的情绪障碍，早期识别有助于及时干预。以下是一份简要自测表，帮助你初步了解自身状态。
| 问题 | 是（1分） | 否（0分） |
| 是否经常感到紧张或不安？ | ||
| 是否容易烦躁或坐立不安？ | ||
| 是否对日常小事过度担忧？ | ||
| 是否睡眠困难或早醒？ | ||
| 是否心慌、出汗或颤抖？ | ||
| 是否难以集中注意力？ |
评分标准：
总分≥3分，建议咨询专业医生；2分以下，可能为正常压力反应。
注意：本表仅供参考，不能替代专业诊断。如有持续不适，请及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
