发低烧最简单的退烧方法
发布时间：2025-04-13 15:55:19来源：
【发低烧最简单的退烧方法】发低烧是常见的身体反应，通常体温在37.3℃至38.5℃之间。以下是一些简单有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温。 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，有助于局部降温。 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持室内空气流通，避免闷热。 |
| 穿着轻便 | 穿着透气、吸汗的衣物，有助于散热。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的食物，如粥、蔬菜等。 |
注意：若低烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
