白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御细菌、病毒等外来入侵者。正常情况下，成年人的白细胞计数范围通常在4.0-10.0×10⁹/L之间。如果白细胞计数低于这个范围，尤其是降至2.5×10⁹/L时，可能意味着免疫力下降，增加了感染的风险。

当白细胞低至2.5时，虽然不一定立即危及生命，但需要引起重视。例如，轻微感冒或皮肤划伤都可能引发严重感染。因此，建议及时就医，进行详细检查以明确病因。常见的原因包括病毒感染（如流感）、药物副作用（如化疗药物）或骨髓功能异常。

在日常生活中，可以通过均衡饮食、适当运动和充足睡眠来提升免疫力。同时，避免接触已知感染源，保持个人卫生，比如勤洗手，也是重要的预防措施。如果出现发热、持续疲劳或其他不适症状，请务必尽快咨询医生，以免延误治疗。

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