心梗发病时十秒自救 | 心梗急救黄金法则
发布时间：2025-06-18 06:24:32来源：
⚡️ 心梗发作，分秒必争！
当心梗突然来袭，时间就是生命。记住以下关键步骤，或许能拯救自己或身边人的生命：
🌟 第一步：保持冷静
深呼吸，尽量让自己放松，避免情绪过度紧张导致病情加重。
🔥 第二步：服用药物
如果身边有硝酸甘油（舌下含服）或阿司匹林（嚼碎吞服），立即按说明服用，但需注意是否对这些药物过敏。
🏥 第三步：拨打急救电话
拨通120，清晰告知位置和症状，等待专业救援。切勿自行驾车前往医院！
⏰ 第四步：静卧休息
尽量平躺，减少身体活动，以降低心脏负担。
⚠️ 重要提醒： 心梗并非小病，定期体检、健康饮食、适量运动是预防的关键！💪❤️
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