当归的功效及作用
发布时间：2025-04-13 07:56:31来源：
【当归的功效及作用】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗功效。它主要适用于补血、活血、调经、润肠等用途。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血 | 改善贫血，增强血液功能 |
| 活血 | 促进血液循环，缓解瘀血 |
| 调经 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 润肠 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗炎 | 具有抗炎作用，有助于身体恢复 |
当归常用于炖汤、泡茶或煎药，适合气血不足、经期不适或体弱者使用。但需注意，孕妇应慎用，最好在医生指导下服用。
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