香蕉是寒性水果还是温性水果
发布时间：2025-04-13 07:15:41来源：
【香蕉是寒性水果还是温性水果】香蕉是一种常见的水果，关于它的性质，民间有“寒性”和“温性”的说法。根据中医理论，香蕉性平或微寒，适合大多数人食用，但体质偏寒的人应适量。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 微寒或平 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便 |
| 适宜人群 | 一般人群 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
总体来看，香蕉更偏向于“微寒”或“平性”，并非传统意义上的“温性水果”。食用时可根据自身体质调整量，避免过量导致不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
