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菜豆腐 | 简单美味的家常料理

发布时间:2025-07-06 16:50:55来源:

🏠 生活小确幸

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——菜豆腐!这道菜色香味俱全,既有蔬菜的清新,又有豆腐的嫩滑,简直是舌尖上的享受。✨

首先准备好新鲜的青菜和嫩豆腐,简单切一切,再搭配点姜末和蒜末,就能让整道菜香气四溢。🍳 在锅里热油爆香调料后,加入青菜翻炒至变软,再放入豆腐轻轻推匀,最后加少许盐调味即可。这道菜不仅做法简单,还富含蛋白质和纤维素,特别适合忙碌的工作日或想要吃得清淡的时候。🌿

🌟 小贴士:记得用中小火慢慢炖煮,这样能让豆腐更加入味哦!而且青菜不要炒得太久,保持翠绿的颜色会更诱人。快来试试吧,给自己和家人一份健康美味!🍴

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