菜豆腐 | 简单美味的家常料理
发布时间：2025-07-29 14:09:21来源：
🏠 生活小确幸
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——菜豆腐！这道菜色香味俱全，既有蔬菜的清新，又有豆腐的嫩滑，简直是舌尖上的享受。✨
首先准备好新鲜的青菜和嫩豆腐，简单切一切，再搭配点姜末和蒜末，就能让整道菜香气四溢。🍳 在锅里热油爆香调料后，加入青菜翻炒至变软，再放入豆腐轻轻推匀，最后加少许盐调味即可。这道菜不仅做法简单，还富含蛋白质和纤维素，特别适合忙碌的工作日或想要吃得清淡的时候。🌿
🌟 小贴士：记得用中小火慢慢炖煮，这样能让豆腐更加入味哦！而且青菜不要炒得太久，保持翠绿的颜色会更诱人。快来试试吧，给自己和家人一份健康美味！🍴
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