拔智齿后，很多人都会担心什么时候能正常刷牙。其实，拔牙后的护理非常重要，直接影响到伤口的愈合速度和舒适度。一般来说，拔牙后24小时内尽量避免漱口或刷牙，以免影响血凝块的形成。但如果口腔内有食物残渣，可以用温盐水轻轻漱口，但不要过于用力。

24小时后，可以尝试用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿其他部位，但要避开拔牙区域。建议使用温水刷牙，并选择温和的牙膏，避免刺激伤口。同时，拔牙后几天内避免用拔牙侧咀嚼食物，保持清淡饮食，多吃流质或半流质食物，比如粥、汤等。

如果出现剧烈疼痛、肿胀加剧或其他异常情况，请及时联系医生。遵循正确的护理方法，能让伤口更快恢复，让你早日恢复自信笑容！✨