随着宝宝的成长，6个月后开始添加辅食成为一项重要任务。而牛油果因其丰富的营养和细腻的口感，成为了许多宝妈的心头好！今天就教大家如何用牛油果制作适合宝宝的辅食吧。

首先，挑选成熟但不过熟的牛油果最为关键。将牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入碗中。接着，加入少量温水或母乳/配方奶，用叉子压成泥状。如果宝宝已经适应了单一食材，可以直接喂食；若想增加风味，还可以适量加入香蕉泥或苹果泥混合搅拌，让味道更丰富哦！

此外，记得每次只尝试一种新食材，并观察宝宝是否有过敏反应。牛油果富含健康脂肪、维生素E和纤维素，不仅能促进宝宝大脑发育，还能帮助改善消化系统功能呢！💕

最后提醒一下，自制辅食一定要保证新鲜卫生，现做现吃才是最佳选择哦！👶✨