最近有朋友问我：“我的脖子两边疼，摸起来好像有点肿块，这是淋巴结发炎吗？”首先别慌，这种情况确实可能与淋巴结有关，但也可能是其他原因引起的。淋巴结是我们身体的一部分，当它发炎时可能会肿大并引起疼痛，这通常是身体对感染或炎症的一种反应。

如果你发现脖子两侧的淋巴结肿大且持续时间较长，或者伴随发热、体重下降等症状，建议尽快就医检查。医生会通过触诊、血液检测甚至超声波来判断具体原因。同时，保持良好的生活习惯也很重要，比如多喝水、避免过度劳累和注意饮食均衡💪。

总之，虽然淋巴结肿大可能是暂时性的，但及时了解情况能更好地保护自己的健康。如果不确定，尽早咨询专业医生是最好的选择！👀