牛油的作用与功效是什么?
发布时间：2025-04-13 00:26:41来源：
【牛油的作用与功效是什么?】牛油是一种常见的食用油脂，具有独特的风味和多种营养价值。它不仅用于烹饪，还对人体健康有一定益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 烹饪调味 | 增添食物香味，提升口感 |
| 能量来源 | 富含脂肪，提供高热量 |
| 维生素A来源 | 含有少量维生素A，有助于视力健康 |
| 促进吸收 | 有助于脂溶性维生素的吸收 |
| 润肠通便 | 适量摄入可润滑肠道 |
牛油虽好，但不宜过量食用，以免增加胆固醇和肥胖风险。合理搭配饮食，才能发挥其最佳效果。
以上就是【牛油的作用与功效是什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
