👶宝宝咳嗽有痰是很多家长都会遇到的问题，这通常是因为感冒或其他呼吸道感染引起的。为了让宝宝早日康复，除了遵医嘱用药外，饮食调理也非常重要。下面给大家分享几个小妙招👇：

🍯蜂蜜柠檬水：适合一岁以上的宝宝，蜂蜜具有润喉止咳的作用，而柠檬富含维生素C，能增强免疫力。将少量蜂蜜加入温水中，再挤入几滴新鲜柠檬汁，搅拌均匀后喂给宝宝喝。

🍵白萝卜水：白萝卜性凉，具有清热化痰的效果。将白萝卜切片或捣碎，加水煮沸后过滤取汁，稍凉后喂给宝宝饮用。

🍎梨子炖冰糖：梨子含有丰富的水分和营养成分，能帮助缓解喉咙不适。把梨子去皮切块，加入适量冰糖，隔水蒸熟后食用。

请注意，以上方法仅适用于轻微症状，如果宝宝病情严重，请及时就医哦！🌟