🌟 了解强的松的常见副作用

强的松（Prednisone）是一种常用的糖皮质激素类药物，广泛用于治疗炎症和自身免疫性疾病。然而，它也可能带来一些副作用，比如体重增加、情绪波动、骨质疏松等。如果你正在服用强的松，请务必密切关注身体变化，并与医生保持沟通。

💡 如何减轻副作用的影响

1️⃣ 饮食调节：多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，以预防骨质疏松。同时，避免高盐饮食，以免加重水肿问题。

2️⃣ 适度运动：每天进行适量的有氧运动，比如散步或瑜伽，有助于改善情绪并增强体质。

3️⃣ 定期检查：服药期间需定期监测血压、血糖及骨密度，以便及时发现潜在问题。

💪 坚持科学用药是关键

尽管强的松可能带来不适，但只要遵循医嘱，按时服药，就能有效控制病情。切勿擅自停药或调整剂量，否则可能导致病情反复甚至恶化。记住，健康比什么都重要！💪

健康小贴士 强的松 用药安全