最近体检发现尿检中红细胞偏高，这让我有点紧张。🫠虽然医生说不用太担心，但还是想了解更多相关知识。尿液中的红细胞增多可能与多种因素有关，比如泌尿系统的感染、结石、肾炎等。💧🚨如果伴随尿频、尿急或腰痛等症状，建议尽快就医检查。🩺

生活中我也开始注意饮食和作息，多喝水、避免辛辣刺激性食物。💦🌶️同时减少熬夜，保持良好的生活习惯。🌙💪此外，适当运动有助于增强免疫力，对身体健康也有帮助。🏃‍♀️💪

希望经过调整后复查结果能有所改善，也希望更多人关注肾脏健康，定期体检早发现早治疗。❤️💪💪