成人35.9度是正常体温吗🧐
发布时间：2025-04-03 12:54:05来源：
最近有网友提问：“我的体温是35.9℃，这是正常的吗？”其实，人体的正常体温范围并不是固定的，而是因人而异，通常在36.1℃~37.2℃之间波动。35.9℃虽然略低于平均值，但并不一定代表异常。
人体体温会受到多种因素的影响，比如时间、环境温度、饮食和运动等。如果你是在清晨测量的体温，可能会稍低一些；而下午或运动后则可能偏高。此外，女性在月经周期的不同阶段，体温也会有轻微变化。
不过，如果体温持续低于36℃，伴随乏力、头晕等症状，建议及时就医检查，排除甲状腺功能减退等问题。反之，若体温长期高于37.5℃，也需要引起重视。因此，保持健康的生活习惯和定期体检才是关键！💪
小贴士：测量体温时，请确保使用正确的方法（如腋下、口腔或耳温），并避免刚吃完饭或剧烈活动后立即测量哦！🌡️
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