最近天气忽冷忽热，很多人都感冒了。如果你发现自己的舌苔发黄，这可能是身体发出的信号。感冒时舌苔发黄可能与以下几个原因有关：

首先，感冒通常伴随着体内湿热的积聚。湿热会导致舌苔变厚且颜色偏黄。这种情况下，建议多喝水，帮助身体排毒，同时避免辛辣刺激的食物，以免加重症状。其次，如果感冒伴随有发烧或喉咙痛，也可能导致舌苔发黄。这是因为炎症反应使口腔环境发生变化。此时，可以适量服用清热解毒的药物，并注意休息。

此外，如果你的舌苔长期发黄且伴随其他不适，比如口臭或消化不良，可能需要警惕是否有胃肠道问题。建议及时就医检查，以排除更严重的健康隐患。

总之，感冒期间出现舌苔发黄是身体的一种自我保护反应，但也要引起重视。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于更快恢复健康。🌈💪