在生活中，胃反酸和烧心是常见的小烦恼，尤其是在吃完辛辣或油腻食物后。面对这种情况，及时用药能有效缓解不适症状。首选药物包括抗酸剂（如铝碳酸镁）和质子泵抑制剂（如奥美拉唑）。前者可以快速中和胃酸，后者则能减少胃酸分泌。但需要注意的是，长期依赖药物并不是最佳选择，调整饮食习惯更为重要。建议避免咖啡、酒精以及过辣的食物，同时少量多餐，保持良好的作息时间。此外，抬高床头10-15厘米也能帮助防止夜间反流哦！如果症状持续不缓解，务必及时就医检查，以免延误病情。💪记得，健康才是最重要的！✨

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