肾上腺是人体内非常重要的内分泌器官，位于肾脏上方，左右各一。它们虽然体积不大，但功能却极其强大。肾上腺主要分泌两种类型的激素：一类是类固醇激素，另一类是儿茶酚胺类激素。

首先，类固醇激素主要包括糖皮质激素（如皮质醇）和盐皮质激素（如醛固酮）。皮质醇负责调节身体的代谢过程，帮助我们应对压力，并维持血糖水平稳定；而醛固酮则参与调节体内钠和钾的平衡，保持血压正常。其次，儿茶酚胺类激素包括 adrenaline（肾上腺素）和 noradrenaline（去甲肾上腺素），这些激素在紧急情况下会迅速提升心率、增加血压，为身体提供额外能量以应对“战斗或逃跑”反应。

通过这些激素的作用，肾上腺确保了我们的身体能够适应各种内外环境的变化，从而保持健康状态。💪🌟