冰糖雪梨水的做法及作用 🥤

秋天到了，天气干燥，嗓子容易不舒服。这时候来一杯冰糖雪梨水再合适不过了！不仅做法简单，还能润肺止咳，让你喝出健康好状态。以下是具体做法：

首先准备食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、清水适量。将雪梨洗净后切块去核，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢炖20分钟。最后加入冰糖调味即可。这杯暖暖的冰糖雪梨水不仅味道清甜，还富含维生素C和膳食纤维，能有效缓解喉咙干痒问题。

此外，冰糖雪梨水还有助于提高免疫力、促进消化哦！每天早晚饮用一杯，既养生又美容，简直是秋冬必备良品🍂。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护❤️。