心脏神经官能症是一种功能性的心脏问题，通常与心理压力、焦虑或情绪波动有关，并不是器质性心脏病。因此，它本身并不会直接导致死亡的风险。不过，由于症状可能包括胸闷、心悸等，容易让人误以为是严重疾病，从而引发不必要的恐慌。

首先，了解这种病症的本质很重要。它并不是心脏病，而是神经系统功能失调的表现。患者可能会因为过度紧张而出现类似心脏病的症状，但经过适当的治疗和调整心态后，大多数人都能恢复正常生活。

其次，不要忽视心理健康的重要性。长期的压力和焦虑不仅会影响心脏健康，还可能导致其他身体不适。建议通过深呼吸练习、瑜伽或其他放松方式来缓解压力，并在必要时寻求专业心理咨询的帮助。

总之，心脏神经官能症虽然令人困扰，但只要正确认识并积极应对，完全可以避免对生活造成严重影响❤️💪。