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马应龙痔疮膏是我们生活中常见的药膏之一，主要用于缓解痔疮带来的不适。但你知道它的正确使用方法吗？一般来说，一次的用量约为黄豆大小（大约0.5克），涂抹于患处即可。需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议尽早就医，避免自行用药导致问题加重哦！😉

此外，保持良好的生活习惯对预防和改善痔疮同样重要。比如每天多喝水、多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果，以促进肠道蠕动；避免久坐久站，定时起身活动；养成规律排便的习惯，尽量缩短如厕时间。如果已经出现痔疮症状，可以配合温水坐浴来减轻局部肿胀和疼痛，效果更佳！热水泡脚时别忘了顺便泡泡屁股，那感觉简直太舒服了！热水波纹标志 ~

最后提醒大家，任何药物都应在医生指导下合理使用，切勿过量或长期依赖。健康生活，从点滴做起！💪

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