中度抑郁的表现及症状
发布时间：2025-04-01 16:07:27来源：
【中度抑郁的表现及症状】中度抑郁症是一种常见的情绪障碍，患者在日常生活中会感受到持续的低落情绪，影响正常生活和工作。以下是其主要表现及症状总结：
| 表现与症状 | 描述 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或空虚，难以获得快乐感。 |
| 兴趣减退 | 对以前感兴趣的活动失去兴趣，缺乏动力。 |
| 睡眠问题 | 出现失眠或嗜睡，睡眠质量下降。 |
| 食欲变化 | 食欲明显增加或减少，体重波动较大。 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力，记忆力减退，决策能力下降。 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，对自己产生负面评价，甚至出现自杀念头。 |
| 身体不适 | 如头痛、胃痛等躯体症状，但检查无明确病因。 |
若出现上述多个症状并持续两周以上，建议及时寻求专业心理帮助。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
