发烧捂汗有用吗？✅科学降温指南✨

导读发烧时，很多人认为捂汗可以退烧，但实际上这种方法并不推荐哦🧐。发烧是身体对抗病毒或细菌的一种正常反应，捂汗可能会让体温进一步升高，

发烧时，很多人认为捂汗可以退烧，但实际上这种方法并不推荐哦🧐。发烧是身体对抗病毒或细菌的一种正常反应，捂汗可能会让体温进一步升高，甚至导致脱水风险增加💧。正确的做法应该是保持室内空气流通，穿轻薄透气的衣服，并适当补充温水💦。

如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下服用退烧药💊，同时用温水擦拭身体帮助散热。注意观察病情变化，若持续高烧不退或出现其他症状，请及时就医🏥。