身高胸围和体重指数标准
发布时间：2025-04-01 13:49:25来源：
【身高胸围和体重指数标准】身高、胸围与体重指数是衡量人体健康和体型的重要指标。合理的标准有助于判断身体状况，指导健身与营养摄入。
以下为不同年龄段的参考标准（单位：厘米/公斤）：
| 项目 | 健康范围 |
| 身高 | 150–180 cm |
| 胸围 | 75–95 cm |
| 体重指数 | 18.5–24.9 kg/m² |
注意：这些数据因性别、年龄及个体差异而有所不同，建议结合专业评估使用。保持均衡饮食与适量运动，有助于维持理想体态与健康水平。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
