酮在人体起什么作用

发布时间：2025-04-01 12:07:43来源：

【酮在人体起什么作用】酮是人体内一种重要的代谢产物，主要由肝脏将脂肪分解产生。它在能量供应、代谢调节等方面发挥关键作用。

作用	说明
能量供应	在碳水化合物不足时，酮体可作为大脑和肌肉的能量来源。
代谢调节	酮体参与调节血糖水平，有助于维持体内能量平衡。
神经保护	研究表明，酮体可能对神经系统有保护作用，如改善认知功能。
减肥辅助	低碳水化合物饮食中，酮体生成增加，有助于脂肪燃烧。

总体来看，酮在人体中扮演着多重角色，尤其在特殊代谢状态下具有重要意义。

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