甜瓜的功效与作用凉性还是热性
发布时间：2025-04-01 07:28:47来源：
【甜瓜的功效与作用凉性还是热性】甜瓜是一种常见的水果，具有清热解暑、生津止渴的功效。从中医角度看，甜瓜性寒，属于凉性食物，适合夏季食用，有助于缓解燥热。
以下是甜瓜的主要功效与性质总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热解暑、生津止渴、润肺通便 |
| 适宜人群 | 热性体质、口干舌燥者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎食 |
总体来看，甜瓜是夏季理想的水果，但食用时需根据自身体质合理选择。
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