👩‍🍼最近有宝妈反映，自己在哺乳期间发现乳房出现了肿块，这可把她吓坏了！别慌，这种情况其实很常见，可能是乳腺堵塞或乳腺炎引起的。但无论如何，及时处理才是关键哦！👀

首先，检查肿块是否伴随红肿、疼痛或发热等症状。如果只是轻微的乳腺堵塞，可以尝试用热敷+轻柔按摩来缓解。记得喂奶时让宝宝先吸受影响的一侧，因为宝宝的小嘴能有效疏通乳管呢！🍼💕

但如果肿块持续存在，或者伴有发烧、全身乏力等情况，那可能发展成了乳腺炎，需要尽快就医，医生可能会开一些安全的抗生素。切记不要硬扛，母乳喂养是大事，妈妈的健康同样重要！💪

最后提醒大家，保持良好的心情和饮食习惯，多喝水，避免过度疲劳，这样才能更好地照顾宝宝哦！👶🌟