滑膜炎是一种常见的关节疾病，尤其多见于膝关节。对于滑膜炎患者来说，选择合适的药物非常重要。一般来说，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或塞来昔布可以帮助缓解疼痛和炎症。但具体用药需根据医生建议，切勿自行乱服药物。

除了药物治疗，日常护理同样重要。适当休息，避免过度使用受影响的关节，同时进行温和的关节活动以防止僵硬。热敷或冷敷也能有效减轻不适感。如果症状严重，可能需要注射类固醇或透明质酸钠来帮助修复受损组织。

记住，健康的生活方式对康复至关重要。均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，保持合理体重，减少关节负担。定期锻炼增强肌肉力量，为关节提供更好的支撑。

💪 温馨提示：任何治疗方案都应在专业医生指导下进行，确保安全有效！