宝妈们在哺乳期间如果出现感冒咳嗽的情况，确实会感到焦虑和困扰。毕竟不仅要照顾好自己，还要确保宝宝的健康哦🧐

首先，轻微的症状可以通过多喝水、保持室内空气湿润来缓解💧。蜂蜜柠檬水是个不错的选择，但注意一岁以下的宝宝不能直接食用蜂蜜哦🐻。如果症状较重，建议及时就医，医生会根据情况推荐安全的药物。切勿自行服药，以免影响母乳质量或对宝宝产生不良影响👶。

同时，勤洗手、戴口罩是防止传染给宝宝的重要措施🤧。宝妈要注意休息，合理饮食，增强免疫力💪。如果需要继续喂奶，可以用吸奶器储存母乳，由家人代为喂养，避免近距离接触。记住，宝宝的健康永远是第一位的🌟！