最近体检报告出来后，发现自己的“γ-谷氨酰转移酶（GGT）”值为78 U/L，比正常范围略高了一些。虽然数值不算特别夸张，但还是让我有点担心。这个指标到底是什么？为什么会升高呢？🤔

首先，γ-谷氨酰转移酶是一种存在于肝细胞膜上的酶，它的主要功能是参与氨基酸代谢和解毒过程。当肝脏出现问题时，比如脂肪肝、酒精性肝病或胆道阻塞，它就会释放到血液中，导致血清中的GGT水平上升。此外，药物影响、饮酒过量或剧烈运动也可能引起轻微升高。⚠️

看到自己数值偏高后，我开始反思近期的生活习惯：是不是最近加班熬夜太多？饮食上是不是又吃了油腻的食物？或者只是因为体检前喝了点酒？🧐 不管怎样，健康问题不能忽视，建议大家平时多注意清淡饮食、适量运动，并定期复查。

如果持续偏高，一定要及时咨询医生哦！💪✨