白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御细菌、病毒和其他病原体的侵袭。当白细胞数量低于正常水平时（即白细胞减少症），身体的免疫力会显著下降，容易引发一系列健康问题。首先，白细胞低的人更容易感染疾病，比如感冒、肺炎等呼吸道感染，甚至可能出现反复发烧的情况。其次，由于免疫功能受损，伤口愈合速度变慢，轻微的擦伤也可能发展成严重的感染。此外，白细胞低还可能增加患某些血液疾病的概率，如再生障碍性贫血或白血病。因此，如果发现自己经常感到疲惫无力、频繁生病或有不明原因的出血倾向，应及时就医检查。平时可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强体质，必要时遵医嘱服用药物提升白细胞水平。💪🌟