抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响患者的情绪，还会影响他们的日常生活和身体健康。了解抑郁症的表现对于早期识别和治疗非常重要。以下是一些常见的抑郁症症状：

🔹 持续的情绪低落或悲伤感。有时候，这种情绪可能表现为易怒或烦躁。

🔹 对以前感兴趣的活动失去兴趣或乐趣。这包括工作、爱好或与朋友相聚。

🔹 食欲改变，可能会出现体重显著增加或减少的情况。

🔹 睡眠模式的变化，如失眠或过度睡眠。

🔹 精力下降，感觉疲惫不堪，即使是轻微的活动也会感到筋疲力尽。

🔹 自我评价过低，持续的无价值感或罪恶感。

🔹 思维迟缓或难以集中注意力，决策困难。

🔹 反复出现死亡或自杀的想法。

如果你或你认识的人出现了上述症状，并且这些症状持续了两周以上，建议寻求专业的心理健康支持。记住，抑郁症是可以被有效治疗的，不要犹豫去寻求帮助。🌈

希望这篇文章能帮助到更多的人理解抑郁症，同时也鼓励大家关注自己和身边人的心理健康。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时联系专业人士。