抑郁症是一种常见的心理健康问题，它会影响一个人的情绪、思维和日常行为。以下是一些抑郁症的常见症状及表现：

情绪变化：

- 持续感到悲伤或空虚。

- 极度易怒或焦虑。

2. 兴趣减退：

- 对以前喜欢的活动失去兴趣。

- 无法体验快乐（医学上称为“快感缺失”）。

3. 能量水平下降：

- 总感觉疲倦或缺乏精力。

- 即使是小事情也觉得困难重重。

4. 认知功能受损：

- 集中注意力困难。

- 记忆力减退。

- 决策能力下降。

5. 睡眠障碍：

- 睡眠过多或失眠。

- 清晨早醒。

6. 食欲改变：

- 食欲显著增加或减少。

- 体重波动。

7. 身体不适：

- 头痛、背痛或其他不明原因的身体疼痛。

8. 消极想法：

- 经常有死亡或自杀的想法。

- 感到自己无用或过分内疚。

如果你或你认识的人出现了上述症状，请及时寻求专业帮助。记住，抑郁症是可以治疗的，不要犹豫寻求支持！