随着生活节奏加快和饮食结构变化，肠道健康问题逐渐成为人们关注的焦点。肠癌作为常见的消化道恶性肿瘤之一，其早期症状往往容易被忽视。其中，大便隐血是肠癌早期的重要信号之一，但并非唯一标志。因此，定期进行肠道检查显得尤为重要。如果你发现自己的大便颜色异常、排便习惯改变或伴随腹痛等症状时，请务必及时就医。

保持良好的生活习惯对预防肠癌至关重要。例如，多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果），减少高脂肪食物摄入；坚持适量运动，避免久坐不动；同时戒烟限酒，养成规律作息的好习惯。此外，40岁以上人群建议每年做一次肠镜筛查，做到早发现、早治疗，将疾病扼杀在萌芽状态。

健康无小事，让我们从现在开始重视肠道健康吧！💪🌈