每天都掉头发是什么原因
发布时间：2025-03-31 20:34:59来源：
【每天都掉头发是什么原因】每天掉发是很多人关心的问题。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会加速掉发 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等 |
建议保持规律作息、均衡饮食，并注意头皮护理。若掉发严重，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
