脚后跟开裂不仅影响美观，还可能带来不适感。别担心，这里有几个简单实用的小偏方，帮助你轻松缓解问题。

首先，每天用温水泡脚15分钟，可以软化角质层，让后续护理更有效果。泡完脚后，用浮石轻轻去除死皮，但注意不要过度以免伤害皮肤。接着涂抹滋润型护足霜或凡士林，尤其是重点按摩脚后跟部位。如果情况较为严重，可以在睡前穿上棉袜，将厚厚的乳液涂满脚后跟，第二天醒来你会发现脚后跟变得柔软许多。

此外，饮食上也要多补充富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，比如坚果、鱼类等，这些营养成分有助于改善皮肤状态。坚持一周试试看吧！💪🩵👣

记得定期去专业修脚店进行深层清洁哦，保持良好的卫生习惯才是关键！💧👣