最近天气忽冷忽热，很多人都感冒发烧了。今天给大家分享一个简单的小偏方——用黄豆煮水退烧。虽然科学上没有直接证据证明这种方法能有效退烧，但很多人试过后表示确实有帮助，不妨一试。

首先，准备一小把黄豆（约30克），洗净后放入锅中，加入大约500毫升清水。大火煮沸后转小火慢炖半小时左右。待汤汁变浓稠时，将黄豆和汤一起倒出，稍微放凉至温热即可饮用。建议早晚各喝一次，连续喝两三天观察效果。

需要注意的是，这种方法仅适用于轻微发热的情况，并不能替代正规医疗手段。如果体温持续高于38.5℃或出现其他严重症状，请及时就医。此外，黄豆性平味甘，适量饮用有助于补充营养，但如果肠胃不好或者对黄豆过敏，则应避免使用此方法。

最后提醒大家，保持良好的生活习惯才是预防疾病的关键哦！💪🌱