一分钟测试 | 快速判断你的大脑反应速度！

忙碌的生活里，你是否觉得自己反应够快？快来试试这个简单的小测试吧！只需要一分钟，就能初步了解你的大脑运转效率哦！💡

步骤一：准备一张纸和一支笔，然后盯着手机屏幕或手表的秒针。 当听到别人喊“开始”时，立刻写下自己名字的第一笔画，比如“李”字写“一”。看你能用多快的速度完成！

步骤二：闭上眼睛深呼吸三次，放松心情。 接着重复上述动作，但这次要在心里默念“一二三”，再下笔书写。对比两次的时间差异，是不是发现有变化呢？

其实，这项小测试不仅能帮你了解自己的专注力，还能提醒大家日常生活中适当放慢节奏，给自己留些喘息的空间。🌟 无论是学习还是工作，保持良好的状态才是关键！💪

快分享给朋友一起玩吧，看看谁才是真正的“闪电侠”！⚡✨