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猪脚炖黄豆 🍲🍛

发布时间:2025-08-13 21:38:20来源:

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——猪脚炖黄豆!这道菜不仅味道浓郁,而且富含胶原蛋白和植物蛋白,非常适合秋冬季节进补。猪脚炖黄豆的做法其实并不复杂,只需要准备好新鲜的猪脚、黄豆以及一些常见的调料,就能轻松搞定。

首先,将猪脚处理干净后焯水去腥,再用冷水冲洗备用。接着,把泡发好的黄豆与猪脚一起放入锅中,加入姜片、料酒和适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中,可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材,既能增加风味,又能提升营养价值。随着时间和温度的作用,猪脚的肉质变得软烂入味,黄豆也吸饱了汤汁,整道菜散发出诱人的香气。

这道猪脚炖黄豆不仅适合家庭聚餐时享用,也是滋补身体的好选择。特别是对于需要补充体力或改善皮肤状态的人来说,这道菜绝对是不可错过的美味!😋✨

记得分享给家人朋友,一起品尝这份温暖吧!🍴💕

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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