睡觉时手机放枕边对大脑有影响吗
发布时间：2025-03-24 18:25:48来源：
【睡觉时手机放枕边对大脑有影响吗】总结：
目前没有确凿证据表明睡觉时将手机放在枕边会对大脑造成直接伤害。但长期接触电磁辐射、睡眠质量下降等问题仍需关注。
| 项目 | 内容 |
| 电磁辐射 | 手机辐射属于非电离辐射，通常不会对大脑造成伤害 |
| 睡眠质量 | 手机蓝光可能抑制褪黑素分泌，影响入睡 |
| 建议 | 睡前尽量远离手机，保持良好作息习惯 |
结论：
虽然手机放枕边对大脑的直接影响尚无定论，但为了健康睡眠和减少潜在风险，建议睡前将手机放在远离床的位置。
以上就是【睡觉时手机放枕边对大脑有影响吗】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
