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喝蒙牛纯牛奶或特仑苏纯牛奶可以补钙

发布时间:2025-03-24 16:43:36来源:

喝蒙牛纯牛奶或特仑苏纯牛奶可以补钙】总结:

蒙牛纯牛奶和特仑苏纯牛奶都是优质的钙源,适合日常补充钙质。两者在营养成分上相近,但特仑苏因选用优质奶源,口感更佳,价格也相对较高。

项目 蒙牛纯牛奶 特仑苏纯牛奶
钙含量(mg/100ml) 约120 约125
蛋白质(g/100ml) 约3.0 约3.3
脂肪(g/100ml) 约3.6 约4.0
价格(元/升) 较低 较高
口感 清淡 浓郁

结论:

无论是蒙牛还是特仑苏,都可作为补钙的优选饮品。根据个人口味和预算选择即可。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。