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滋补养颜汤 🍲✨

导读 现代人生活节奏快,压力大,皮肤状态也常常受到影响。今天给大家推荐一款简单易做的滋补养颜汤,让你在忙碌之余也能轻松拥有好气色!这款汤

现代人生活节奏快,压力大,皮肤状态也常常受到影响。今天给大家推荐一款简单易做的滋补养颜汤,让你在忙碌之余也能轻松拥有好气色!这款汤品以红枣、枸杞、银耳为主料,搭配少量冰糖,不仅味道清甜,还能帮助润肤养颜,提升免疫力。

首先,将银耳提前泡发撕成小朵,红枣和枸杞清洗干净备用。接着,将银耳放入锅中加水煮沸后转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得软糯黏稠。随后加入红枣继续炖煮20分钟,最后放入枸杞和适量冰糖,再煮5分钟即可关火。一碗热腾腾的滋补养颜汤就完成啦!😍

这道汤不仅颜值在线,营养也非常丰富,特别适合秋冬季节饮用。坚持每天喝上一碗,你会发现肌肤变得更加细腻光滑,整个人的精神状态也会更好哦!💪💖

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