太瘦的危害
发布时间：2025-03-24 08:51:06来源：
【太瘦的危害】太瘦不仅影响外观，还可能对身体健康造成多方面的影响。以下是常见危害的总结。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、感染疾病 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等关键营养素 |
| 月经紊乱 | 女性可能出现月经不调或闭经 |
| 骨质疏松 | 钙摄入不足，增加骨折风险 |
| 精神状态差 | 易疲劳、注意力不集中 |
保持健康体重是维持身体机能和生活质量的关键。建议通过合理饮食与适量运动来改善体型，避免过度追求瘦身。
以上就是【太瘦的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
