抑郁症官方测试题 | 心理健康自测
发布时间：2025-06-20 00:11:46来源：
🧐 你是否感到心情低落？快来测一测！
抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人并不了解它的真实面貌。以下是一份简短的心理健康自测题目，帮助你初步判断自己的状态。请根据过去两周的情况回答以下问题：
🌟 你是否经常感到无精打采或疲惫不堪？
✅ 是
❌ 否
🌈 你对平时喜欢的事情还感兴趣吗？
✅ 是
❌ 否
😢 你是否有过想哭却哭不出来的感觉？
✅ 是
❌ 否
📝 你是否觉得自己毫无价值或过分自责？
✅ 是
❌ 否
📝 你是否难以集中注意力或做决定？
✅ 是
❌ 否
如果你的答案中有多个“是”，建议尽快咨询专业心理医生。心理健康就像身体健康一样重要，及时关注和调整会让你的生活更加美好。💪💖
记住，勇敢面对问题才是迈向幸福的第一步！💬✨
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