最近，一位网友在社交媒体上分享了自己的奇怪经历，引发了大量讨论。她表示，自己只要一躺下睡觉，就会感觉身体周围有东西在蠕动，甚至能隐约看到一些小黑点在移动。她吓得不敢再睡在床上，只能暂时打地铺，但问题依旧存在。这究竟是心理作用还是真的有虫子？网友们纷纷猜测，有人认为可能是尘螨，也有人怀疑是某种神经性幻觉。

专家建议，首先要检查床垫和床架是否清洁，尤其是长期未清洗的家居用品可能藏匿尘螨或小昆虫。如果确认没有实际的生物存在，那么可能需要关注自己的睡眠环境和心理状态。过度焦虑也可能导致类似的不适感。如果你也有类似的经历，不妨尝试定期清理卧室，保持空气流通，并适当放松心情，或许就能摆脱这种困扰。💡

希望每个人都能拥有一个舒适安心的夜晚！🌙✨