五个月宝宝辅食吃什么
发布时间：2025-03-23 07:59:06来源：
【五个月宝宝辅食吃什么】五个月的宝宝开始进入辅食阶段，此时应以营养丰富、易消化的食物为主。辅食添加需循序渐进，从单一食材开始，观察宝宝是否过敏。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 制作时要煮熟并搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择新鲜水果，避免过甜 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的专用米粉 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄（少量） | 初次尝试需观察是否有过敏反应 |
初次添加辅食时，建议每天一次，从少量开始，逐步增加。同时注意保持食物清洁，避免交叉污染。根据宝宝的接受情况调整食谱，确保营养均衡。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
